[생활정보] 2026년 말복, 올해는 왜 늦게 찾아올까요?

안녕하세요. Likesun입니다.

2026년 말복은 8월 14일 금요일이에요.
올해 초복은 7월 15일, 중복은 7월 25일이었는데요.
중복과 말복 사이가 20일이나 벌어지는 해를 월복이라고 해요.
말복은 입추 이후 첫 번째 경일로 정해지기 때문에
해에 따라 중복과 10일 또는 20일 차이가 날 수 있어요.

복날에는 삼계탕을 가장 먼저 떠올리지만 꼭 한 가지 음식만 고집할 필요는 없어요.
장어, 오리백숙, 추어탕뿐 아니라콩국수, 두부 요리, 생선구이처럼
내 몸과 입맛에 맞는 음식도 좋은 보양식이 될 수 있어요.
기름진 음식을 한꺼번에 많이 먹기보다
단백질과 채소를 골고루 챙기고 물을 자주 마시는 것이 더 중요해요.

“말복 보양식 든든하게 챙겨 드시고 남은 여름도 건강하게 보내세요.”

말복을 맞아 가족과 부모님, 친구에게 따뜻한 안부도 전해보세요.
월복의 뜻과 상황별 말복 인사말은 워드프레스 본문에서 자세히 확인할 수 있어요.

⬇️ 2026년 말복 날짜와 월복 뜻, 보양식·인사말 전체 내용은 워드프레스에서 확인해 주세요.[ 2026년 말복 날짜는 언제일까?｜월복 뜻·보양식·말복 인사말 모음 ]